Health 寒暖差アレルギーへの対処法
10月中旬ごろから、喉がイガイガしてきて、特に食後にひどくなるという状況だった。 もともと喉は弱い方だったので、「ヴィックスドロップ」を舐めたり、「半夏厚朴湯」を飲んだりして対処していたので、今回も「半夏厚朴湯」を1日3回毎食前に飲んだが一...
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Health Health 神奈川県の放射線レベル（3/15～3/27、1時間ごと）
神奈川県から公開されている環境放射線量のデータに基づき、グラフを作成した。単位はμSv/hだ。横軸（日付・時間）が分かり難いが、3/21朝方（グラフではちょうど真ん中あたり）以降急激に値が増加しているところが注目すべき点だろう。 データの出...
Health 【要チェック】全国の雨の放射能
文科省公表のデータを元に日本全国の雨の放射能グラフが公開されている。文科省公表の元データ「上水（蛇口水）、定時降下物のモニタリング」は下記だが、24時間に降下した放射線物質の値を、単位MBq/km2で示してある。1km2の面積にどれだけの量...
Health 【要チェック】全国の水道の放射能
文科省公表のデータを元に日本全国の放射能値グラフが公開されている。文科省公表の元データ「上水（蛇口水）、定時降下物のモニタリング」は下記だが、1日単位の代表値、単位はBq/kgだ。
Health 【要チェック】全国の放射能濃度一覧
文科省公表のデータを元に日本全国の放射能値グラフが公開されている。 文科省公表のデータ「都道府県別環境放射能水準調査結果」はこれだが、当初は1日単位の代表値だったものが、最近は2時間単位の代表値になっている。単位はμSv/hだ。
Health 踵骨棘・足底腱膜炎（お薦め対策2）
約1年前に踵や足裏が痛くなり、病院でレントゲンを撮ったところ「踵骨棘」だった。その後いろいろと対策グッズを試して、日常的な痛みはなくなった。 しかし、再発しないよう、踵骨棘がひどくならないよう、いつも履く靴には気を遣うようになっ...
Health 踵骨棘・足底腱膜炎（お薦め対策1）
約1年前に踵や足裏が痛くなり、病院でレントゲンを撮ったところ「踵骨棘」だった。その後いろいろと対策グッズを試して、日常的な痛みはなくなった。 しかし、再発しないよう、踵骨棘がひどくならないよう、いつも履く靴には気を遣うようになっ...
Book “脳に悪い7つの習慣” by 林成之（幻冬舎新書）
脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) 最近はネガティブなタイトルの本が多いようだ。本書もタイトルはネガティブだが、内容は非常にポジティブである。 筆者の名前は知らなかったのだが、脳低温療法を考案・実践した救急救命医療分野で著名な...
Health 踵骨棘・足底腱膜炎（その後・原因推測）
踵や足裏が痛みだしてから約3ヶ月余りたって大分楽にはなったが、痛みが完全になくなったわけではない。これまでに試してみて効果があったと思われるのは、●第一に、SORBO ソルボヒールカップ ZE0743つ購入して、2つを使用中で、残り一つは予...
Health 踵骨棘・足底腱膜炎（対策グッズ）
インターネットで、「踵骨棘（しゅうこつきょく）」や「足底腱膜炎」で調べるといろいろと情報が出てくるが、実際に購入して試してみたので紹介する。何でもないときには全く気にもしていなかったものだが、いろんな商品が発売されているようだ。症状がひとそ...