踵骨棘・足底腱膜炎（お薦め対策2）

約1年前に踵や足裏が痛くなり、病院でレントゲンを撮ったところ「踵骨棘」だった。その後いろいろと対策グッズを試して、日常的な痛みはなくなった。
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しかし、再発しないよう、踵骨棘がひどくならないよう、いつも履く靴には気を遣うようになった。特に効果的なのは中敷き（インソール）だ。気に入っているのは、プロアバンセ (proavance) ショックドクターという商品だ。

・プロアバンセ (proavance) ショックドクターSP0951
通常履いている靴の中敷きを取り外して代わりに装着する。スポーツ用なのでウォーキングシューズのインソールをこれに交換して使っている。